Lưu trữ thẻ: dinh dưỡng

Tại sao nên dùng máy ép chậm thay vì máy ép trái cây ly tâm thông thường?

Uyên Linh trong áo cam đất và quần trắng bên máy ép chậm Kuchen KU 1206 trong bếp buổi sáng — máy ép chậm cho gia đình

Tại sao nên dùng máy ép chậm: 5 lý do ép chậm giữ hương vị tốt hơn ép ly tâm, ép kiệt bã, vận hành êm và dễ vệ sinh — kèm gợi ý máy ép chậm Kuchen KU 1206 tại Rita Mart.

Uống nước đúng cách: nền tảng dinh dưỡng đơn giản nhất mà nhiều người bỏ quên

Khoảng 60% cơ thể chúng ta là nước. Mọi hoạt động sống — từ vận chuyển chất dinh dưỡng, điều hoà thân nhiệt đến thải độc — đều cần nước. Vậy mà trong các thói quen dinh dưỡng, uống nước đúng cách lại là điều bị xem nhẹ nhất: nhiều người chỉ uống khi thật […]